بروتين تربل ماس - triple mass هو منتج غنى بالبروتين اللازم فى بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية ويساعد فى تعافى العضلات بعد التمرين كما يحتوى ايضاً على الكربوهيدرات التى تمد الجسم بالطاقة وتساعد على تجديد مخازن الجليكوجين فى العضلات مما يعزز من الاداء الرياضى
النكهات المتاحة:
- شوكولاتة
- فراولة
- كوكيز كريم
- فانيلا
مميزات بروتين تربل ماس - triple mass
- زيادة الكتلة العضلية : لاحتوائة على نسبة كبيرة من البروتين الذى يساعد فى نمو العضلات وزيادة القوة .
- توفير الطاقة اللازمة للجسم : حيث يحتوى على الكربوهيدرات التى تمد الجسم بالطاقة وتقلل من الشعور بالتعب .
- يزيد من صحة العضلات والمفاصل : لاحتوائة على الاحماض الامينية اللازمة للجسم والتى تزيد من قوة المفاصل .
- يسرع استشفاء العضلات : لانة يحتوى على مزيج من البروتينات والكربوهيدرات التى تساعد فى تعافى العضلات والتى تساعد على تجديد مخازن الجليكوجين فى العضلات .
- منع انهيار العضلات : بفضل احتوائة على الاحماض الامينية الاساسية BCAA مثل الليوسين والفالين التى تساهم فى بناء العضلات .
- دعم صحة الجهاز الهضمى : لاحتوائة على الجلوتامين الذى يحافظ على صحة الامعاء ويساعد فى تقليل مستويات التعب والارهاق بعد التمرين .
مكونات بروتين تربل ماس - triple mass
- بروتين مصل اللبن المركز (Whey Protein Concentrate) : اجود وانقى انواع البروتين والذى يتميز بسرعة امتصاص الجسم لة .
- مالتوديكسترين (Maltodextrin): نوع من الكربوهيدرات المعقدة التي توفر طاقة سريعة .
- فيتامينات ومعادن: مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الجسم ووظائفه المختلفة.
- الكربوهيدرات: المصدر الرئيسى لامداد الجسم بالطاقة طوال اليوم.
- الكرياتين: الذى يعمل على زيادة حجم العضلات بفضل احتباس المياة داخل العضلات ويزيد من القوة اثناء التمرين .
- الجلوتامين: الذى يساعد فى تعافى العضلات بعد التمارين الشاقة ويقلل من الشعور بالالم ويمنع الهدم العضلى.
- نكهة طبيعية (شوكولاتة) (Natural Flavour (chocolate)): لإضافة نكهة طبيعية
القيمة الغذائية لبروتين تربل ماس - triple mass
القيم الغذائية لكل حصة (2 سكوب = 350 جرام)
- السعرات الحرارية: 1316 سعرة حرارية
- إجمالي الدهون: 4.5 جرام
- الدهون المشبعة: 1.5 جرام
- الكربوهيدرات: 260 جرام
- السكريات: 25 جرام
- الألياف: 1.6 جرام
- البروتين: 59 جرام
- فيتامين أ: 5000 وحدة دولية
- فيتامين سي: 60 ملجم
- فيتامين د: 200 وحدة دولية
- فيتامين هـ: 30 وحدة دولية
- فيتامين ب1 (ثيامين): 4.8 ملجم
- فيتامين ب2 (ريبوفلافين): 4 ملجم
- نياسين: 50 ملجم
- حمض البانتوثنيك: 25 ملجم
- فيتامين ب6 (بيريدوكسين): 5 ملجم
- حمض الفوليك: 400 ميكروجرام
- فيتامين ب12 (كوبالامين): 10 ميكروجرام
- بيوتين: 300 ميكروجرام
- كالسيوم: 590 ملجم
- حديد: 8 ملجم
- فوسفور: 430 ملجم
- مغنيسيوم: 140 ملجم
- زنك: 15 ملجم
- صوديوم: 410 ملجم
- بوتاسيوم: 1560 ملجم
- كولين: 250 ملجم
- إينوزيتول: 250 ملجم
طريقة الاستخدام :
الجرعة الموصى بها : امزج 2 سكوب واحد (350 جرام ) من مسحوق البروتين مع 400-500 مل من الماء او الحليب او اى مشروب اخرى تفضلة ويجب خلطة جيداً او يمكن وضعة فى زجاجة وتقوم برجها جيداً حتى يذوب المسحوق تماماً
افضل وقت لتناولة : بعد التمرين او بين الوجبات .
