بودي بيلدر بري ورك اوت - pre workout هو مكمل غذائي مصمم خصيصًا لمنحك طاقة إضافية أثناء التمارين الرياضية. بتركيبته الفريدة، يساعد في تحسين الأداء البدني وزيادة القدرة على التحمل وتقليل التعب وتحسين التركيز وسرعة تعافى العضلات بعد التمارين الشاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.
مميزات بودي بيلدر بري ورك اوت - pre workout
نكهة منعشة: مزيج الفراولة والكيوي يمنحك طعمًا لذيذًا ومنعشًا أثناء التمرين.
طاقة مستدامة: يحتوي على مكونات تمد الجسم بالطاقة لفترة طويلة.
تحفيز العضلات: يساعد في تحسين ضخ الدم إلى العضلات، مما يعزز من قوتها وأدائها.
تقليل التعب والإرهاق: يعمل على تقليل الشعور بالتعب والإجهاد أثناء التمارين الشاقة.
تحسين التركيز: يحتوي على مكونات تساهم في تحسين الانتباه والتركيز أثناء التمرين.
فوائد بودي بيلدر بري ورك اوت - pre workout
- زيادة مستويات الطاقة: بفضل احتوائه على محفزات طبيعية مثل الكافيين والتورين.
- تعزيز الأداء الرياضي: يساعد في تحسين القوة والقدرة على التحمل.
- تحفيز ضخ الدم للعضلات: مما يساعد على تحسين ضخ الأكسجين والمواد الغذائية.
- تقليل التشنجات العضلية: بفضل احتوائه على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
- تحسين استشفاء العضلات: يعزز من عملية التعافي بعد التمارين المكثفة.
مكونات بودي بيلدر بري ورك اوت - pre workout
الكافيين: لتحفيز الجهاز العصبي وتحسين الأداء.
بيتا ألانين: للمساعدة في تأخير التعب العضلي.
التورين: لتعزيز الأداء الذهني والبدني.
السيترولين ماليت: لتحسين ضخ الدم للعضلات.
BCAA (الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة): لدعم استشفاء العضلات وتقليل الهدم العضلي.
مستخلص الفراولة والكيوي الطبيعي: لإضافة النكهة وتعزيز الفوائد الغذائية.
القيمة الغذائية:
- سعرات حرارية: 15 سعرة حرارية
- كربوهيدرات: 3 جرام
- بروتين: 0 جرام
- دهون: 0 جرام
- كافيين: 200 ملغ
- بيتا ألانين: 2 جرام
- سيترولين ماليت: 4 جرام
- احماض امينية: 5 جرام
طريقة الاستخدام:
الجرعة الموصى بها: امزج ملعقة واحدة (حوالي 10 جرام) مع 250-300 مل من الماء البارد او العصير او اى مشروب مفضل لديك.
افضل وقت لتناول المنتج: تناول الخليط قبل التمرين بحوالي 20-30 دقيقة لتحقيق أقصى استفادة.
